Havva Ünal

İnsanlan değiştirmenin en iyi yolu, kendilerine ne yapacaklarını söylemek değil, onlara örnek olmaktır.
Sayfa 217·Kitabı okudu
Reklam
Bağımsızlık önce sevdiklerinden uzaklaşmaktır. Bir çocuk, sevdiklerinin, onun uzaklaşmasını kaldıracak ve kabul edecek kadar kendisini sevdiklerinden emin olursa, bağımsızlığa doğru bir adım atabilir. İkinci aşamada, çocuk, ortaya koyduğu bağımsızlık çabalarının anne ve babası tarafından desteklendiğini ve yüreklendirildiğini görmelidir. Tersi durumda, suçluluk duygusu ağır basacak ve bütün bağımsız olma çabalarını engelleyecektir.
Sayfa 210·Kitabı okudu
Sende irade yok" , "Kolayına geliyor" , "Bu kadar karamsar olmak kötüdür", "Beni örnek al, değişmek için nasıl çabalıyorum". İşte bunlar kötü yaklaşımlardır! Size göre, seçimlerimizde özgür olsaydık, depresif bir kişi olmak ister miydik? Tabii ki hayır. Bu konuda ahlakçı ve suçlayıcı bir tutum, bir miyobu iyi göremediği ya da bileğini burkmuş birini topalladığı için suçlamaya benzer.
Sayfa 197·Kitabı okudu
Dikkat: Şizoid (içinekapanık) kişilikler, şizofren değildir! Bu iki sözcüğün de kökeni, “ilişkisi kesik” yani “dünya ile ilişkisi kesik” anlamına gelen Latince schizo olsa bile, şizoid şizofren demek değildir.
Sayfa 141·Kitabı okudu
Bir narsistin aynı yeteneklere sahip alçakgönüllü birisini alt etmesi daha yüksek bir ihtimaldir. Narsist, kendini daha “satabilecektir”, çünkü daha iyi olduğuna inanmıştır.
Sayfa 125·Kitabı okudu
Reklam