Nuray
@Everythingoes
İnandığın yolda sapasağlam yürümen gerek
Hissetdiğin şeylerin hiç geçmeyeceğini sanmak
Özellikle karamsar yapıda ve ruhsal açıdan dayanıksız hisseden kişiler, hayat şartlarının o an için yaşattığı zorluğu hayata genelleyebilir.
Kendini eleştirme yanılgısı
Oysa kişi kendisine bu kadar acımasız davrandığı zaman, hata yapma korkusu artıyor, sorunlu olaylar karşısında çözüm kabiliyetini zaafa uğratıyor; yani bu eleştiriler işe yaramadığı gibi zarar veriyor.
Baş edebileceğine inanmama
Kişi kendisini konforlu bir alana hapseder ve kısıtlı düzeyde yaşamaya çalışır. Halbuki yaşamanın kendisi risktir. İnsan kendi potansiyelini keşfetmesi, yakın ilişkiler kurabilmesi icin hep risk almak zorundadır.
...Ama emin olabilirsin, cok canın yansa da her zaman dayanabiliyorsun. Bir de zihnimizin hayal kapasitesi sınırsız. Yaşamadığın bir acıyı en kötü şekliyle hayal ediyorsun ve yaşayınca bir bakıyorsun ki aslında o kadar da kötü değilmiş. Yani her zaman sandığımızdan daha iyi baş edebiliyoruz olaylarla ama baş edemeyeceğimizi düşünüp stres yaşıyoruz.
Bazı sabahlar yataktan kalkarsınız ve "Daha fazla dayanamayacağım" diye düşünürken, aklınıza daha önce de böyle dediğiniz diğer sabahlar gelir ve içten içe gülersiniz. C.Bukowski
...Ama sevilmek için feda ettiğin şey, senin en temel değerin olan benlik saygın olmamalı