Kendi bahanelerinizi kabul etmeye son verin. Kendi gerekçeleriniz karşısında rehavete kapılmaya da. Günlerinizi sağlıklı ve olumlu kaç şey gerçekleştirdiğinizle ölçmeye başlarsanız ne kadar hızlı ilerleme kaydettiğinizi göreceksiniz.
Her halükârda, hayatınızı gerçekten değiştirmek istediğiniz için buradaysanız kişisel durumunuz konusunda inkârı bir kenara bırakmalısınız. Kendinize karşı gerçekçi olmalısınız. Kendinizi gerçekte hak ettiğinizden daha azıyla yetinmeyecek kadar çok sevdiğinize karar vermelisiniz.
Gerçek anlamda iyileşmek için düşünme şeklinizi değiştirmeniz gerekir. Olumsuz ve yanlış inançların bilincine varmanız ve size gerçekten hizmet eden bir düşünce yapısına ulaşmanız gerekir.