Yazar:
Brianna Wiest
Çevirmen:
Sevinç Seyla Tezcan
Tahmini Okuma Süresi:
6 sa. 34 dk.
Sayfa Sayısı:
232
Basım Tarihi:
31 Temmuz 2024
İlk Yayın Tarihi:
Mayıs 2020
Yayınevi:
Pegasus Yayınları
Orijinal Adı:
The Mountain Is You
ISBN:
9786254103810
Ülke:
Türkiye
Dil:
Türkçe
Türler:
Reklam
Yorumlar ve İncelemeler
Kitap müthiş, dili yalın ve anlaşılır. Bir terapistin bize söyleyebileceklerini kitap aracılığıyla iletiyor yazar bize. Ben okurken tecrübelerimi okuduğumu hissettim bu yüzden. Sindire sindire okunmalı ve uygulanmalı. Kendini sabote eden ve bundan rahatsızlık duyan bireylerin mutlaka okumasını isterim.
9/10
Kitabı öğretmenimin tavsiyesi üzerine alıp okumaya başladım ve okuduğumda anladım ki cidden herkesin okuması gereken bir kitap.Kitabı okurken her sayfasında ayrı bir farkındalık yaşadığımı hissettim en ince detayların bile neredeyse altını çizip notlar alarak okudum.Kişisel gelişiminiz için kesinlikle okumanız gereken bir kitap.Ben çok beğendim ve çok severek okudum umarım sizde okurken fazlasıyla zevk alırsınız.
Buraya kadar okuyan herkese teşekkürler :)
Dağ Sensin1000Kitap
Hayatta olmayan ne varsa sebebinin kendimiz olduğunu anlatan ve bunu aşmak için güzel yollar gösteren bir kitap. Yapılacak iş çok. Önce olumsuz dili değiştirmek gerek. Bu arada bu yılın 20.kitabı bitti sanırım. Günaydın.
Kendi Dağını İnşa Etmek1000Kitap
Hayatta en büyük engel bazen kendimiz oluruz. Kaygılarımız, korkularımız ve bilinçsizce yaptığımız seçimler bizi geriye çekebilir. İşte bu kitap, kendi kendimizi sabote etme sürecini anlamamıza ve bununla başa çıkmamıza yardımcı oluyor.
Kendimizi sabote etmek, yani duygularımızı yönetemediğimizde kaygılarımızın nasıl gerçeğe dönüştüğünü ve bununla nasıl başa çıkabileceğimizi en yalın haliyle anlatıyor Brianna Wiest.
Kitap, yaşadığımız durumları nasıl ele aldığımızın tamamen bir bakış açısı meselesi olduğunu vurguluyor.
Önümüze çıkan engellere fazla takılınca yaşadığımız endişe ve kaygı bizi o durumdan kurtarmayacak. Sadece sorumluluğu ele alıp kendi hayatımızı yönetebilmemiz gerekiyor. Bu kitap tek başına bir çözüm sunmuyor, ancak içindeki önerileri dikkate alıp hayatımıza adım adım uygularsak, olmak istediğimiz kişiye dönüşme yolunda önemli bir fark yaratabiliriz.
Kitabın adında geçen 'Dağ' kelimesi güçlü bir metafor olarak kullanılıyor. Kitap, kendi içsel dağımızın aslında yaşadığımız tüm deneyimlerden oluştuğunu hatırlatıyor. Bu dağı sağlam ve dayanıklı hale getirmek ise tamamen bizim elimizde. Hayatın zorluklarına karşı duruşumuzu belirleyen şey, karşılaştığımız engeller değil, onlara nasıl tepki verdiğimizdir.Belki de yapmamız gereken, o dağı aşmaya çalışmak yerine onun bir parçası olmayı öğrenmektir.
Kendini Sabotaj ve Dönüşüm
Brianna Wiest’in Dağ Sensin kitabı, insanın kendini sabote etme biçimlerini anlamasına ve bunları aşmasına rehberlik eden bir kişisel gelişim kitabı. Yazar, değişim sürecinin en büyük engelinin dışsal faktörler değil, insanın kendi iç dünyası olduğunu vurguluyor. “Kendini sabote etmek, bilinçaltının seni şu an olduğun yerde tutma çabasıdır. Çünkü şu an olduğun yer, her ne kadar mutsuz olsan da, tanıdık ve güvenli hissettirir” diyerek, insanların genellikle acı içinde bile olsa alışkanlıklarından kopmakta zorlandığını anlatıyor.
Kitap, kişinin dönüşüm sürecinde en büyük mücadelesinin kendi duyguları ve düşünceleriyle olduğunu hatırlatıyor. Wiest, değişimin kolay olmadığını ama gerekli olduğunu söylüyor: “Hayatın sana aynı dersleri tekrar tekrar sunmasının bir sebebi var. Sen öğrenene kadar bu döngü devam edecek” diyerek, aynı hataları tekrar etmenin farkındalık eksikliğinden kaynaklandığını belirtiyor.
Duygularımızı bastırarak ya da onlardan kaçarak iyileşemeyeceğimizi anlatan yazar, “Hissetmeyi reddettiğin her duygu, ileride daha büyük bir şekilde karşına çıkacak” diyerek, kişinin duygularını kabul etmesi gerektiğini vurguluyor. Ancak çoğu insan bu adımı atmak yerine kendini uyuşturmanın yollarını arıyor. Wiest, sürekli meşgul olmanın, bağımlılıklara yönelmenin ya da başkalarının hayatına fazlaca odaklanmanın, aslında kişinin kendiyle yüzleşmekten kaçma biçimleri olduğunu söylüyor.
Kitabın en güçlü mesajlarından biri, değişimin dış dünyadan değil, insanın iç dünyasından başlaması gerektiği. “Kendi düşüncelerini ve hislerini değiştirdiğinde, hayatının nasıl değiştiğini göreceksin” diyen Wiest, kişinin önce kendine nasıl davrandığını sorgulaması gerektiğini anlatıyor. Çünkü insan, kendine nasıl konuşursa, dünyayı da o gözle görmeye başlar.
Kendini sabote etmenin en
Kitap, isminin hakkını sonuna kadar veren ve kitabı bitirince, “Vay be, gerçekten de dağ aslında benmişim,” dedirten bir eserdi.
Okumaya başladığınız andaki kişi ile bitirince olduğunuz kişi kesinlikle bir olmuyor. İllaki hayatınızın bir noktasına el uzatıyor. Anlatım şekli olarak üstü kapalı olaylar üzerine tavsiyeler verirken, o üstü kapalılık vasıtasıyla hayatınızdaki sorunu yorumlayabiliyorsunuz. Bu açıdan herkesin hayatının bir noktasında dokunabilecek bir kitap olduğunu düşünüyorum.
Kitabın iyi yönleri hariç beğenmediğim kısımlar da oldu mu? Maalesef. Başlarda üstte yazdığım gibi hissettim, hatta uzunca bir süre böyle düşünerek devam ettim kitaba ancak bir noktadan sonra kitap kendi kendini tekrar ediyor gibiydi. Farklı cümlelerle genel olarak anlatım döngüye girmişti. Yine de anlatılanların gerçekten hayatıma dokunması bu noktayı görmezden gelmemi sağladı.
İçerik bakımından gerçekten beğensem de çeviri eser olduğu için bi noktadan sonra, “Lütfen ara sıra virgül tuşuna basın!” diye isyan ettiğim zamanlar oldu. Noktalama işaretinde ve yazım çevirilerinde hafif eksiklikler hissettiren bir kitaptı. Umarım ki sonraki basımlarda özne yüklemden çok uzakta kaldığında virgül kullanılabileceği bilincine varılır…
Kitabı pek fazla beğenmedim her satır arasında sanki daldan dala atlıyormuş gibi bir hava var.Çok ezber çok bilindik şeylerden bahsediyor,ya ben bu konularla ilgili çok kitap okuduğum için bana basit geldi ya da gerçekten bu şekilde.
Güzel bir kişisel gelişim kitabı. Durumları ve hisleri metaforlaştırmadan, sade, akıcı ve referanslara dayanarak anlatmış. Özdeğer, huzur, mutluluk, hayat ve insan amacı arayışlarını başarılı şekilde dile getiriyor.
Kendimizi neden sabote ettiğimizi, bununla nasıl başa çıkabileceğimizi, neler yapabileceğimizi, mutlu olmak için neden yarını beklemememiz gerektiğini anlatan ve okurken içimizi ısıtacak güzel bir kitap. Alın, okuyun ve güzel bir yolculuğa çıkın.
Bambaşka Bir Bakış Açısı1000Kitap
Bu kitaba çok büyük önyargılarla başlamıştım. Ama beni çok şaşırttı. İçeriğindeki bütün değinilen konular o kadar mantıklı ve aydınlatıcı bir şekilde işlenmiş ki, bu kitaptan çok şey öğrendim. Aslında mutluluğun anlamını bilmediğimi, engellerin aslında ‘engel’ değil bizi olmamız gereken insana dönüştürmek adına bir yolculuk olduğunu ve rahatsızlık hissinin bizim ihtiyacımız olan şeyleri bize gösteren bir sembol olduğunu öğrendim. Beni çok aydınlattı, siz de aydınlanın. Tavsiye ederim…
Dağ Sensin Brianna Wiest
Dağ Sensin Brianna Wiest
