Böyle mi olacaktı, insanı sonsuz derecede mutlu kılan şey, aynı zamanda üzüntüsünün kaynağı mı olmalı?
Sayfa 49
Ey güzel insan, sen de onun gibi bir tutkunun esiriysen, onun acıları sana avuntu olsun, eğer yazgından yada kendi hatandan dolayı bir arkadaş bulamıyorsan, bu küçük kitap dostun olsun.
“Ne kendi etti rahat, ne aleme verdi huzur; Geliyor şimdi dayansın ehl-i kubur”
Sayfa 85Kitabı okudu
Reader Follow Recommendations
208 syf.
·
Not rated
Ne yılgınlık olmalı, ne yaşama havlu atma; yaşam karşısında bir hacıyatmaz gibi dimdik durmalı ve ayakta.
Sayfa 56Kitabı okudu
Strese Karşı Ne Yapılabilir?
Stresle baş etme konusunda yapılabilecekleri üç ana grupta toplayabiliriz:
1. Zihni yeniden düzenlemek, stres yaratan şemaları değiştirmek;
2. Varoluş kalitesini, yaşam enerjisini artırmak;
3. Yaşam tarzını değiştirmek.
Sayfa 29Kitabı okudu
Suçsuz insan yoktur, suçtaki sorumluluğu değişen insanlar var.
Sayfa 433Kitabı okudu
Evlerini sıvasız, insanlarını eğitimsiz, ormanlarını yalnız bıraktığımız bu ülkeye tam yerleştik mi?
Sayfa 15Kitabı okudu
“Bilmek istediğim her şeyi iç rehberim bana söyler.”
“İhtiyacım olan her şeyi evren bana sunar.”
“Hayatımda her şey olduğu gibi iyi ve güzel.”
Anksiyete (Kaygı)
Olası neden: Hayatın akışına ve gidişatına güven duymama.
Yeni düşünce modeli: Kendimi seviyor ve onaylıyorum. Hayatın akışına güveniyorum. Güvencedeyim.
Başkaları kendime duyduğum sevgi ve saygının aynalığını yapıyor.
ARTERİT, sürekli yargılayan, eleştiren insanların hastalığıdır.Kendini yargılayan, başkalarını yargılayan insanların hastalığı. Arterit hastaları sürekli eleştirdikleri için sürekli eleştirilirler.
"Mükemmeliyetçilik" tutkunudurlar. Her koşulda, her zaman mükemmel olmaları gerekir.
Dünyada "mükemmel" olan tek bir kişi tanıyor musunuz?
Ben tanımıyorum. "Süper insan" olmamızı gerektiren standartları niye kendimize dayatıyoruz? Kabul görebilmek için mi?
"Yeterli olmama" inancının ne kadar güçlü bir ifade yolu ve taşınması ne kadar ağır bir yük.
Sayfa 181Kitabı okudu
Nefes darlığı sarlığı ve sigara tiryakiliği hayatı reddediş yollarından biri. Varolmanın değersiz olduğuna dair derin inancın maskelenmiş hali. Suçlamak ve yargılamakla sigara alışkanlığı yenilemez. Önce temek inanç değişmeli.
Sayfa 170Kitabı okudu