Merhaba değerli kitapseverler! Bugün sizlere Gülşah Yüksel’in kaleminden çıkan Uykuya Susuz adlı kitabı tanıtmak istiyorum.
Kitapta öncelikle uykunun tanımı, uykusuzluğun yol açtığı sorunlar (dikkat eksikliği, hafıza bozuklukları, duygusal dalgalanmalar, anksiyete, depresyon gibi psikolojik etkiler), ülkemizde en çok uyku sorunu yaşayan kesimin kadınlar olduğu, yetişkinler için ideal uyku süresinin 24 saatlik dilimde toplam 7-8 saat olması gerektiği ve uykuya dair pek çok pratik bilgi yer alıyor.
Ama kitap sadece bilgi vermekle kalmıyor; Ayrıca kitapta 9 farklı öykü yer alıyor ve öykülerde uykusuzluğun hayatlara nasıl sızdığını, çok etkileyici bir şekilde ele alınmış.
🩵Tanınmış bir nakliye şirketinin sahibi Ahmet Amca’nın kendi çabasıyla kurduğu şirketi yıllarca yönetip iki evladını Avrupa’da okutmasının ardından, elli yaşında başlayan unutkanlığını fırsat bilen evlatlarının imza yetkilerini alıp şirketi batırması, eşi Zeynep Hanım’ın ölümü sonrası hayırsız evlatlarının onu sahiplenmemesi ve yalnız kalan ömrü…
🩵Yeni bir bebeği olan Nurşin’in bebek bakımıyla gelen yorgunluk ve uykusuzluk hâlleri, eşiyle yaşadığı evlilik süreci…
🩵Tek çocuk olan Oğuz Can’ın disiplinli bir ailede yetişmesi, YKS sınavına hazırlanma sürecinde çektiği zorluklar, Gözde karakterine duyduğu ilgi…
🩵Sürekli gece vardiyasında çalışan bir babanın uykusuzluk yüzünden asabiyeleşmesi…
🩵Sekiz yaşında ailesiyle depreme yakalanan Atakan’ın, depremde ailesinden tek sağ kurtulan kişi olarak tekerlekli sandalyeye mahkûm kalması ve sonraki hayatı…
Bazı öykülerden özellikle bahsetmedim, çünkü detayları anlatırsam kitabın büyüsü biraz bozulur.
Uyku konusunda gerçekten farkındalık yaratan, hem bilgilendirici hem de duygu yüklü bu kitabı herkese içtenlikle tavsiye ediyorum. Hangi öyküyü daha çok sevdin diye