İnsanların bir aradayken gülme ihtimali, yalnızken gülme ihtimalinden 30 kat fazladır. Aynı oran öfke içinde geçerlidir. Kendi kendinize gülmeniz veya kızıp köpürmeniz hiç de hayra alamet olmaz.
-başkalarının ne düşündüğüne bu kadar önem vermek yerine eylemlerinizin sorumlulugunu ve kontrolünü elinize alın
-herkesin birden fazla yönü var ve mutluluk ve mutsuzluk aynı anda var olabiliyor, her şey göreceli
-zayıflıklarım ve Yanlışlarım için kendimi suçlamamın bir yolunu bilmiyordum
-burada önemli olan sevilip sevilmediğiniz değil size gösterilen sevgiyi nasıl karşıladınızdır.
-hayatınızdaki zemini hissetmiyorsanız, korku fazla gelebilir. O yüzden dibe vurmak iyi bir şeydir.