h̷i̷ç̷ ོ
@FiloWay
｡ﾟﾟ･｡･ﾟﾟ｡
ﾟ。ɑⵢ̧ƙı
ﾟ･｡･ bulamazsan eğer
ömrün yarısı dağınık ve perişan
diğer yarısı ah ile pişman geçer!
bir 么ⵢ̧ƙ hikayesi..
मैं तुमसे प्यार करती है
izmir
izmir
228 okur puanı
Eylül 2017 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitaplar
Ne yazık ki mesleki kurallar, yasal işlem korkusu, ağır vaka yükü ve hastalığın karmaşıklığı doktorları sınırlayarak standart tedavilere odaklanmalarına neden oluyor ve genellikle hastalar isteseler bile bütünleştirici seçenekler sunulmuyor..
Reklam
Bu yönteme Uzun Yaşamın Beş Unsuru adını verdim.
Bu unsurlar diyet ve egzersiz gibi spesifik uygulamalara değil, beslenme programımın temelini oluşturan beş disipline atıfta bulunuyor:
1) temel/juventoloji araştırmaları*
2) epidemiyoloji
3) klinik çalışmalar
4) asırlıklarla ilgili çalışmalar (yüz yaş üzeri)
5) karmaşık sistemlerin anlaşılması..
juventoloji genç kalma bilimi..*
Fakat beni harekete geçiren sadece daha uzun yaşama fikri değil daha uzun sağlıklı yaşamak, geleneksel yaşam süresi beklentisinin ötesinde sağlıklı ve genç kalmak..
Uzun Yaşama Diyeti
