Şimdi buz tutmuş bir gölün üzerinde yürüdüğünü düşün. Her an kayıp düşebilirsin. Adımını yanlış bir yere atarsan veya ayağını biraz sert bir şekilde koyarsan buz çatlayabilir ve göl seni yutabilir. Böyle bir yerde yürürken uyuman dikkatsiz veya mekanik bir şekilde hareket etmen mümkün mü? Kendini tanımak için tüm vaktini o buzlu gölde yürür gibi dikkatli ve uyanık geçirmelisin.