Gamze şahin
@Gamze1887
14 okur puanı
Nisan 2020 tarihinde katıldı
Doğru bir şeyi uzun süre yapmanın gücünü asla hafife almayın
.
📚🔔 Tatil zili çaldı!
Bir yıl boyunca verilen emeklerin ardından şimdi dinlenme, keşfetme ve yeni maceralara atılma zamanı. 🌞
Bu yaz bol kahkahalı, bol anılı ve elbette bol kitaplı geçsin. Tüm öğrencilere keyifli tatiller diliyoruz! 💙📖
İnsanlar hayatınıza girip çıkacak. Ve siz ne kadar esnekseniz, onlar da o kadar esnek olacak. Bırakmak harika bir şeydir. Başkalarına odaklanmak yerine kendinize odaklanın; çünkü kontrol edebileceğiniz tek şey kendi tavrınızdır.
Peki, başarı ivmesi yaşayan sizseniz, başarı momentinizden maksimum faydayı sağlamak için neler yapmalısınız?
Pratik, pratik, pratik.
Yukarıda da anlattığımız gibi, ivmenin baş düşmanı seri hatalar yapmaktır. Tam “momentum yakaladım” derken yapılan ardışık hatalar ivmenizi kesebilir. Bu yüzden farklı senaryoları çalışmak ve her olasılığa hazır olmak çok önemlidir.
Örneğin bazı basketbol koçları, oyuncularına “son beş dakikada 10 sayı geriden gelip maçı kazanma” antrenmanı yaptırır. İşinizde karşınıza çıkabilecek en marjinal sorunları düşünün ve bunların üstesinden gelmenin provasını yapın. Öyle ki, aklınıza gelmeyen başınıza gelmesin! Bu sayede yakaladığınız ivmeyi çok daha uzun süre koruyabilirsiniz.
Her zaman güçlü başlayın!
Nasıl başlarsanız, öyle gitme ihtimaliniz yüksektir. Bir araştırmada 630.000 profesyonel tenis maçı incelenmiş; ilk seti kazananların ikinci seti ve maçı kazanma şansı %60’tır. Hızlı ve güçlü başlayın! İyi başladığınızda içeride kimyasal, dışarıda psikolojik bir üstünlük kurarsınız.
Kötü başlarsanız ise rakiplerinizin momentini yükseltirsiniz.
Çok uzun aralar vermeyin.
Kasların bir hafızası vardır ve kabiliyetleriniz orada kayıtlıdır. Kondisyonunuzu kaybedecek kadar uzun aralar vermemelisiniz.
Efsanevi işler başarmak her zaman mümkün değildir.
“Wow” etkisi olmayan durumlarda, başarının sıklığı önem kazanır. Küçük ya da orta boy başarılar bile seri hâle geldiğinde güçlü bir ivme yaratır.
Başarı çok büyük değilse, sıklığı belirleyici olur. Momentumu korumak istiyorsanız, teriniz fazla soğumamalı. Hırs ve hız, momentin kritik elementleridir.
Yani başarı momenti, beraberinde daha çok başarıyı getirmiş.
Kendi başarılarının sonuçlarından hız alanlar, yakaladıkları başarı momentiyle yeni üstünlükler kazanmışlar.
Başarı, yeni başarıyı doğurmuş.