Halime Özdemir
@Halimeozdmr
Şu anda okuduğu kitaplar
En iyi, iyinin düşmanıdır.
Reklam
Yeni bir alışkanlığı ne zaman ve nerede gerçekleştirecekleri konusunda detaylı plan yapan insanların o işi tamamlamaları çok daha olasıdır.
Alışkanlıklarınızı değiştirmenin en etkili yolu ne elde etmek istediğiniz değil, kime dönüşmek istediğinize odaklanmaktır.
Kimliğinizin belli bir yönüyle ne kadar gurur duyarsanız onunla bağlantılı alışkanlıkları sürdürmeye de o kadar motive olursunuz.
Küçük alışkanlıkların etkisi zamanla büyür. Örneğin her gün yüzde 1 oranında daha iyi olursanız bir yılın sonunda neredeyse 37 kat daha iyi sonuçlar elde edersiniz.
Reklam