Hasan S.
@HasanSy
Şu anda okuduğu kitap
Umutsuzluk duygularının olasılıkla depresyonun en kötü tarafı olduğunu daha önce belirtmiştim. Bu duygular bazen intihar girişimlerine yol açar çünkü hastalar hiçbir şeyin düzelmeyeceğinden son derece emindirler.
İşlerin başından beri hep bu şekilde olduğunu ve değersizlik ve umutsuzluk duygularının sonsuza dek süreceğini düşünürler.
Reklam
Çektiğiniz acıların nedeni gerçekler değil, çarpıtılmış düşünceleriniz ve yanlış varsayımlarınızdır.
Seçim çok net! Ya mükemmel olmayı deneyip kendinizi berbat hissedeceksiniz ya da insan olmayı, mükemmel olmamayı ve yaşamınızı kolaylaştırmayı amaç edineceksiniz.
Hangisini seçiyorsunuz?
Bazı insanlarla kimyanız ilk anda uyuşurken bazılarıyla hiç uyuşamazsınız. Bu, birinin hatası değil, sadece hayatın bir gerçeğidir.
Reklam