Düşüncelerimizi başkalarına, doğru olarak iletebildiğimizden emin olmamız gerekir. Pek çok kişi, başkalarının onların zihnini okuyabildiğini ve ne istediklerini bilmeleri gerektiğini düşünür. Oysa, hepimizin kendi düşünceleri vardır ve bunları başkalarının bilmesini istiyorsak, düşüncelerimizi onlara söylememiz gerekir.
Duygusal mesafe, kalbinize güvende olmak için ihtiyaç duyduğu alanı veren geçici bir sınırdır ve asla kalıcı bir yaşam tarzı değildir. İstismar edildikleri ilişkiler yaşayan kimselerin duygusal olarak “rahatlamaları” için güvenli bir yerde bulunmaya başlamaları gerekir. Bazen istismar edildiği bir evlilik yaşayan kimsenin, karşısındaki kişi sorunları ile yüzleşip dürüst davranmaya başlayana kadar duygusal mesafesini koruması gerekmektedir.
Bir ilişkide taraflardan biri istismar edildiğinde, istismar eden kimseye sınırlarınızın gerçek olduğunu göstermenin tek yolu genellikle o kimse sorunuyla başa çıkana kadar aranıza mesafe koymaktır.
Sınırları zayıf olan insanlar, kontrol edilmeye, baskıya, taleplere ve bazen de başkalarının gerçek ihtiyaçlarına hayır demekte güçlük çekerler. Birisine hayır derlerse, o kişiyle olan ilişkilerini tehlikeye atacaklarını düşünür ve bu yüzden isteneni yaparlar, bir yandan da içten içe öfkelenirler.