Kendinizi, kendinizden büyük bir şeyin içinde ne kadar çok kaybederseniz o kadar fazla enerji elde edersiniz. Kendiniz hakkında düşünecek ve duygusal sorunlarınıza saplanacak vaktiniz olmaz.
Vücut şaşılacak kadar uzun süre yetebilecek enerjiyi üretmek üzere tasarlanmıştır. Eğer birey uygun diyet, egzersiz ve uykuyla, fiziksel yıpranma olmadan bedenine makul şekilde ihtimam gösterirse, vücut şaşırtıcı düzeyde enerji üretir, bu enerjiyi sürdürür ve kendini sıhhatli tutar. Benzer dikkat, iyi dengelenmiş bir duygusal hayata verirse enerji aynı şekilde muhafaza edilir. Ama ırsi ya da doğuştan zayıf bir tabiatın duygusal reaksiyonlarının yol açtığı sızıntılara izin verirse oldukça fazla enerji eksiği olur. İnsanın doğal hali, beden, akıl ve ruhun uyumla çalıştığı, gerektiği enerjinin sürekli yenilendiği haldir.
Zihninizi mümkün olan en huzurlu deneyimlerle doldurun, sonra hafızanızda onlarla yolculuklar yapın. Dertsiz bir zihne ulaşmanın en kolay yolunun dertsiz bir zihin oluşturmak olduğunu öğrenin. Bu, uygulamalı olarak, burada belirtilen bazı basit prensiplerin uygulanmasıyla yapılır. Akıl, öğrenmeye ve disipline çabuk tepki verir. Aklınızın size istediğiniz şeyleri geri vermesini sağlayabilirsiniz, ama unutmayın ki akıl yalnızca kendisine önceden verilerini geri verebilir. Düşüncelerinizi huzurlu deneyimlerle, huzurlu kelimeler ve fikirlerle doyurun, sonunda yenilenmek için geri dönebileceğiniz ve ruhunuzu yenileyebileceğiniz, huzur üreten deneyimlerin bir deposuna sahip olacaksınız. Bu size engin bir güç kaynağı olacaktır.