Hangi alanda, hayatın hangi bağlamında olursa olsun önemli olanı yapmak için dikkatimizi doğru şeylere verebilmemiz gerekiyor...... Uzun vadeli başka bir hedefe ulaşmaya çalışmadan önce dikkat sorunlarımız ile ilgilenmemiz şart.
Oregon üniversitesi'nde görev yapan Prefesör Michael Posner tarafindan gerçekleştirilen bir calismada, bir şeye odaklanmisken dikkatiniz dagildiginda aynı odaklanma durumuna geri dönmenizin ortalama yirmi üç dakika sürdüğü ortaya çıkmış. ABD' de ofis çalışanlarıni ele alan bir çalışmada ise, olağan bir günde çoğunun bir saat kesintisiz çalışma fırsatı hiç bulamadığı anlaşılmış.