Kitap Kurdu
@Kitap_kurdue
5 okur puanı
Ağustos 2023 tarihinde katıldı
Gerçek davranış değişikliği kimlik değişikliğidir. Bir alışkanlığa motivasyon nedeniyle başlayabilirsiniz ama ona bağlı kalmanızın tek nedeni kimliğinizin bir parçasına dönüşmesi olacaktır.
İçsel motivasyonun en üst düzeyi, bir alışkanlığın kimliğinizin bir parçasına dönüşmesidir.
Amaçları unutun, sistemlere odaklanın. Hedefler, ulaşmak istediğiniz sonuçlarla ilgilidir. Sistemler ise o sonuçlara giden süreçlerle.
Sonuçtan ziyade sürece âşık olduğunuzda kendinize mutlu olma izni vermek için beklemeniz gerekmez. Sisteminizin işlediği her an tatminkâr hissedebilirsiniz.
Kitap Kurdu
, bir kitap okuduPuan vermedi·400 syf.·
46 günde okudu
·Okunma: 30 Aralık 2023 00:00
·2023 1. kitabı
