Kübra
@Kitapbusesii
İnstagram : kitapbusesi
Öncelikle bilinçli olma durumunun ana rahmine düştüğümüz ilk andan itibaren başladığını anlamak önemli. Bebekler her ne kadar konuşamasa da kesinlikle duyabilir, hissedebilir ve anlayabilirler.
Reklam
Kendini sevmek bencillik değildir. Bencil olmak bir eksiklik ya da kıtlık hissiyle açığa çıkar; zaten çok azına sahip olunan bir şeyi kaybetmekten korkup vermek istememektir. İnsan kendini ne kadar severse, diğerlerine o kadar çok sevgi verebilir ve o kadar daha az bencil olur.
Bütün duygularimi sevgiyle kabul ediyorum
Kendime duygularımı kabul etmeye izin veriyorum
Duygularımı sağlıklı şekilde serbest bırakıyorum
Kendimi seviyorum ve onaylıyorum
Stresimi kolayca serbest bırakıyorum
Stresten kurtulmak için artık fiziksel aktivite yapmayı seçiyorum
Yaratıcılığımı ifade etmek için kendime izin veriyorum
Bedenim, zihnim ve ruhum tam bir ahenk içinde
İçinizdeki çocuğu sevebildiğinizde ve o da sizin verdiğiniz bakımı ve koşulsuz sevgiyi hissedebildiğinde gerçekten şifalanmış olacaksınız.
İnsanlar çoğunlukla duygusal acılarını fiziksel acıya çevirir; çünkü, "Midem ağrıyor," demek, "Canım acıyor," demekten daha kolay olabilir.
Reklam