İlk defa bir kitap yetmedi bana . Yazarımızın yazılarını bilgilerini tekrar tekrar okumak istedim. Ruhumuza Işık Detoksu baş ucu niteliğin de rutin hayatınıza yön vermek istediğiniz de açıp açıp okuyacaksınız . Ayşe Hocam'ın önsöz de samimi duygular ile yazısını okurken bile aklınızda bir ışık yanıyor . Tecrübeleri , yaşadığı hayatı ve kendisini adadığı sosyal gönüllülük projeleri ile faydalı biri haline getirmiş ki taktire şayen . Gelelim ruhumuza nasıl iyileştireceğimizi , kendimizi ilk önce tanımakla geçmektedir . Yazarın tavsiyeleri ve ufak ipuçları sözleri ile bunu başarmak çok kolay. Çok kolay ama tabi bunu 21 gün kuralına uygulayınca başarmamak mümkün değil . Bedensel olarak ağrılar , hastalıklar ile boğuşuyoruz , avuç avuç ilaçlardan şifa bulmaya çalışıyoruz . Peki bu ilaçların psikolojik etkilerinin farkında olsak ne yapardık? Aslında vucud ağrılarını, kas spazmını ve daha nice hastalık olarak gördüğümüz olumsuz bulguları engelleyebiliriz. Eser içerinde Cakra 'lar hakkında da bilgiler verilmiş ki çok çok araştırıp , uyguladığım için faydasını bana olumlu dönüşlerini çok iyi biliyorum. Bu eser ile bedenin zinde olması için ilk önce ruhu dinlendirmek , iyileştirmek ve mutlu etmek gerektiği belirtiliyor. Bunun için müzik, renkler, işten ve samimi dua , olumlamalar, biktiler ve daha neler neler bize yardım etmek için doğa da hayatımız da . Bizde bunları bilinçli ve doğru kullanmak için Ayşe hocam'dan destek ve eğitim alarak bunu hayatımıza, bedenimize, ruhumuza işleyeceğiz. Işık biziz parlamakta , sönük kalmakta bizim elimizde . Mutlu yarınlar için sizleri Ruhunuza Işık Detoksu eserine davet ediyorum.

Araştırma inceleme psikoloji sosyoloji