Ne olduğu iyi anlaşıldığı zaman çalışma, soylu ve yüksek düşünceler alışkanlığı sağlığı olsa olsa güçlendirir,çünkü sakin,huzurlu,mutlu olmak mükemmel bir fizyolojik durumdur.
Kaygıların yerine uğraşları koymaktan daha mutluluk verici bir şey yoktur ve sağlığın anahtarı mutluluktur. İnsanlığın derinlerdeki yasasının çalışmak olduğu öylesine doğrudur ki bu yasaya uymamayi seçen, aynı anda yüksek ve kalıcı tüm sevinclerden de vazgeçmiş olur.
Başkalarına ölçülülüğü, çıkar gutmemeyi, kendini işine adamayı vazedebilmek için örnek olmak ve gerek sözleri gerekse davranışlarıyla calisma ve enerjik faaliyetlerle dolu bir yaşamı sevinçle kabullenmeyi bilmek gerekir