Kitapsever
@Kitapsvrrs
246 okur puanı
Ekim 2024 tarihinde katıldı
Kalk Bir Dopamin Demle
Karaismailoğlu na ait okuduğum ikinci kitap.
Kitabın kapağında yazan vakti olmayanlar için sinirbilim ifadesi tam yerinde bir ifade olmuş.
Alanla alakası ve bilgisi olmayanlar için seviyemize inerek bilinçlendirmeyi amaçlayan İsmailoğlu bu konuda oldukça başarılı.
Mutluluk, mutluluğun kaynağı, mutluluğumuzu aramamız gereken yerler, bağımlılık konusunda bakış açımızı tepetaklak edecek noktalara değiniyor.
Dopamin kullanma, nasıl kullanacağım, ne kadarını kullanacağım konusunda aydınlanma yaşadığımı düşünüyorum.
Umarım bana iletmeye çalıştığı mesajı anladığım ölçüde hayatımda uygulayabilirim. Oldukça anlaşılır, akıcı, bilgilendirici bir kitap ben keyifle okudum. Size de keyifli okumalar .
Reklam
Mutluluk için iki temel kural vardır. Her zaman kendinden çok şey bekle, başkalarından ise oldukça az. İşte benim senfonim.
Tükettiğiniz ne olursa olsun araya özlem girdiğinde tadından yenmeyecektir.
"İnce düşünen insanların en sık yaptığı hata, kişiliği küçük olan insanlara büyük anlamlar yüklemektir"
Temel anayasa homeostaz üzerine kurulu bir bedende sadece haz ve gazdan oluşan bir fizyoloji sürdürülebilir değildir. Haz olması için acı olması lazım. Tokluk olması için açlık olması lazım. Özetle beyazın mükemmelliğini anlamak için arasıra siyahın içinde yaşamak lazım.