Aslında doğuştan sahip olduğumuz diğer tüm duygular gibi öfke de bizi harekete geçirebilen, sağladığı enerjiyle güzel ve farklı davranışlara yöneltebilen bir potansiyele sahip. Bu olumlu gücünden faydalanamadığımızda, elimizde pimi çekilmeye hazır bir bomba haline dönüştüğü için, çoğu zaman öfkenin hayatımıza olumlu katkı sağlayabilecek özelliklerini görmekte zorlanıyoruz.