Gökçe
@Lunar
40 okur puanı
Ocak 2018 tarihinde katıldı
Sözcüklerin bize verdiği mesaj, sadece sözcük olduklarıdır. Siz onlara bir anlam veya duygu yüklemedikçe size bir şey hissettiremezler. Kendi yaratmış olduğunuz iç konuşmalarınızı anında kesebilirsiniz. Tam aksini yapmanız, yaşamakta olduğunuz karmaşayı artıracaktır. Endişe sesine cevap vermek, onun sürmesine sebep olacaktır. Sahte rahatlık ise karmaşayı artıran bir diğer unsurdur.
Sayfa 114
Bazı hikâyeler tam tahmin ettiğin gibi ilerler. Bazılarıysa son sayfada tüm bildiklerini sorgulatır. 🤯
Ters köşeleri seviyorsan, seni sonuna kadar merakta bırakacak 3 kitap önerisini keşfetmeye hazır ol!
Düşünceleriniz gerçekleri yansıtmamaktadır. Düşünceleriniz, zihninizde olan hayallerdir. Düşüncelerinizin bir nevi kandırmaca olduğunu düşünseniz bile, karmaşanın içine düştüğünüz anda bunu unutursunuz. Duygusal etkiler de eklenince, karmaşanın başlaması çok daha kolay olur.
Sayfa 113
Duygu ve düşünceleri kabul etmek, onlardan kurtulmanın en etkili yoludur.
Sayfa 165
Yapmanızı istediğimiz şey, kaygıya kanmamanız, zihninizdeki zorbalara karşı ayağa kalkmanızdır.
Sayfa 164