📚🔔 Tatil zili çaldı!
Bir yıl boyunca verilen emeklerin ardından şimdi dinlenme, keşfetme ve yeni maceralara atılma zamanı. 🌞
Bu yaz bol kahkahalı, bol anılı ve elbette bol kitaplı geçsin. Tüm öğrencilere keyifli tatiller diliyoruz! 💙📖
Yetersizlik hissi sonu gelmeyecek olduğunu düşündüğün bir döngüye dönüştüğü zaman kendini kurtarmak için verdiğin mücadele bu yoldaki en zor zamanların olacaktır.
Bu hissi bastırabileceğin inancı yetersizliğin getirdiği rahatsızlıktan bulacaksın. Bu başlangıcın zorluklarından ziyade getirilerini düşünmek teşvikini arttıracaktır.
Unutmamalısın ki bir işe başlamak bitirmenin yarısıdır ve acı yalnızca hissettiğin kadardır.
B.D.
Karışıklık: Bilinmezlik, kararsızlık ve çözümsüzlüktür. Karışıklık kimi zaman zannedilenin aksine işe yarar hale gelebilir. Yani karışıklık bireyi bir çözüm aramaya zorlar çünkü birey içindeki karışık durumdan rahatsızlık duyar ve bu rahatsızlığın sebebi: Normali yorumlama çabasından sonra gelen bir ötekileştirmeden ziyade bulunduğu duruma adaptasyon yeteneğinin bulunmaması ve henüz bahsi geçen durum hakkında kendini ve standardı tatmin edici fikirleri olmamasından gelir. Kararsızlıklar da çoğunlukla bu gibi karışıklıklarda baş gösterir. Kişinin anlık karar vermesi gereken konularda karışıklığa rağmen kararsızlığını dizginleyebilmesi stresi kontrol altında tutabilmesi gerekir.
Öz kontrolün önemli olduğu bu safhada kişinin duygularını tamamıyla bastırma eğilimi göstermesi de kontrolsüzlüğe yol açabilecek bir diğer yoldur.
B.D.