GÜNEŞŞŞ
@Mavima
Düşmanlığı hafifleten öncelikle çaresizliğiyn azalmasıdır. Kişi ne kadar güçlü olursa, kendisini o kadar az tehdit altında hisseder. Gücün artmasının çeşitli kaynakları vardır. Hastanın ağırlık merkezi -önceden başkalarıdayken-artık kendine geçer, kendini daha aktif hisseder ve kendi değerler sistemini oluşturmaya başlar. Yavaş yavaş mevcut enerjisinde bir artış olur. Bazı parçalarını bastırmak için kullandığı enerji serbest kalır, korkuları küçümseme duygusu ve çaresizliği onu daha az ketlet , daha az felç etmeye başlar. Körü körüne uyum göstermek, kavga etmek ya da sadistçe dürtülerini açığa vurmak yerine, eylemlerine rasyonel bir temel verir ve böylece daha güçlü hale gelir.
Bu yaz yanınızdan ayırmak istemeyeceğiniz kitapları sizin için bir araya getirdik.
💬 Siz olsanız bu listeden hangisiyle başlardınız?
Her analizde -kaynağı ve türünden bağımsız olarak-bastırılmış bir düşmanlık yüzeye çıkacaktır ve hastayı geçici olarak daha huzursuz edecektir. Ne var ki nevrotik tutumu terk ettiği her seferinde irrasyonel düşmanlık azalacaktır. Hasta dışsallaştırmak yerine sorunlarındaki payını görmeye başladığında, daha az düşmanlık sergileyecek, daha az kırılgan, daha az korkak, daha bağımsız, daha az talepkâr olacaktır.
Hasta bilinçli olmadan duyduğu iktidarsız öfkesini ve onun arka planını fark ettiğinde panik duygusu azalabilir. Girdiği çıkmazı gördüğünde depresyonu ortadan kalkabilir.
Nevrotik bir özelliğin en başta neden geliştiğini bilmenin sadece ikincil bir değeri olabilir çünkü asıl değiştirmemiz gereken şu anda iş gören güçlerdir.
kişinin kendisinden ödün vererek başkalarını memnun etmesi ve çok fazla şeyi “ sineye çekmesi” temelde nevrotik sevgiye ihtiyacın ayrılmaz bir parçasıdır.