Hiçbir şeyi kişisel algılamayın. Kendinizi geliştirmeye odaklı olun, hatta bir şeyi alışkanlık etmekle başlayın. Düzen devamını getirmenizde yardımcı olur. En basiti her gün on yirmi sayfa da olsa kitap okuyun, bir şeyler yazın, bir sınava mı hazırlanıyorsunuz ders çalışmaya bunu her gün yapmaya özen gösterin. Az çok olması farketmez devamlılık önemli olan. Çünkü zamanla bunalır yapmadan rahat olmayacaksınız. Spor yapmaya kendinize daha fazla önem göstermeye çalışın. Bu hem özgüven aşılıyor hem de etrafa karşı görünmez bir kalkan oluşturuyor. İnsanların düşüncelerinden çok kendi hayatınızı önemsemeye başlıyorsunuz. Kendinizi yalnız bırakın yalnız olmaktan korkmayın. Namaz kılın şükredin bunlar sizi dinç tutar ve ruh halinizi düzeltir.