Sürekli kovalandığın hissine kapılacak kadar yoğun olduğunda, endişe verici düşünceler kafanın içinde cirit attığında, gelecek karanlık ve belirsiz göründüğünde, birinin sözleri seni incittiğinde sadece bir an için bile olsa yavaşla. Farkındalığını şu ana taşıyıp derin bir nefes al.
Aydınlanmamış insanlar için her gün iyi bir gün değildir çünkü onlar sadece her şey istedikleri gibi olduğunda mutlu hissederler. Aydınlanmış insanlar için her gün iyi bir gündür çünkü bilgeliklerini hiçbir şeyin ellerinden alamayacağını bildikleri için özgür hissederler.