Müberra Ünal
@Muberraunal
Okul Öncesi Öğretmeni
Eskişehir
2 Eylül 1999
82 okur puanı
Haziran 2021 tarihinde katıldı
"Pek çok insan yaşam tarzlarını değiştirmeleri gerektiğini anlıyorsa da, bu değişimin sorumluluğunu genellikle siyasetçilere, hükümetlere ya da bilim insanları ve girişimcilere atar. Üretim ve hatta tüketim desenlerini değiştirecek yasalar, örneğin hız limitleri vb. olmadıkça bireysel tüketici kendi hayatına alışmış bir şekilde devam eder."
VANDANA SHIVA
Reklam
"Hayat, Tanrı'nın armağanıdır ama iyi yaşama düşüncenin armağanıdır."
SENECA
Haftada sadece 60 dakika yapılan spor dahi depresyonu %12 oranında azaltıyor
Şükür
"insanın içinde bulunduğu durumun olumlu yönlerini fark ederek memnun ve minnettar olması" anlamına geliyor. Şükür, yaradana ve hayata en geniş manada bir teşekkürdür, övme ve iyilik bilmeyi anlatır.
Şükretmek, diğer insanlardan daha iyi durumda olmamızla değil; kendi durumumuzun olumlu yönlerini takdir etmemizle ilgili. Yani şükür, bir karşılaştırma yaparak göreceli olarak nerede durduğumuzla ilgili bir his değil; kendi başına, kendi içinde bir değerlendirmenin ortaya çıkardığı bir his.
Çalışmanın sonucu, şükran hissettikleri konuları yazan grubun daha iyimser olduğunu; sağlıklı olmak için kendilerine daha özen göstermeye ve daha fazla egzersiz yapmaya başladıklarını; diğer gruplara kıyasla kararlılık, dikkat, coşku ve enerjide daha fazla artış gösterdiklerini ortaya koyuyor. Bu bulgu şükran duymanın yarattığı farka işaret ediyor.
"Yaraların, ışığın içine sızdığı yerdir.
MEVLANA
Reklam