Ego = Otomatik Pilot.
Şöyleki, öğrenilmiş çaresizlikten tutun, öğrenilmiş başarıya kadar hepsi orada.
Bu durumda tek yapmamız gereken, otomatik pilotun hakimiyetinin bizde olması.
Yani farkındalık gerektiren bir durumda manuel, rutin işlerde otomatik pilot kullanılması gerekir.
Peki bu iki durumu nasıl ayırt edeceğiz dersek de; diyelim olumsuz huzursuz bir duygu bizi sardı ise, o an otomatik pilottan çıkıp farkındalıkla yaklaşmak ve hareket etmek gerekmiştir.
Not: Hayat yolunda olan tüm herkese başarılar. Kolay değil ama çok zor da değil…