Dış nesnelerin bize zarar verme olasılığı yoktur. Kendi davranış veya inançlarımız bize zarar verir.
Dipnot: Psikolog olmam insan sevdiğim anlamına gelmiyor.
Birçok sosyal psikolog, karakter tipinin kodlanmış olduğuna inanır, yani bir çocuk büyüdükçe değişmeyen belirli eğilimlerle doğar. Kesinlikle doğum sırası, ebeveynlik ve sosyal değişkenler, hangi tipe ait olursanız olun bazı kenarları yumuşatabilir, ancak çok fazla değil. Başka bir deyişle, bir kez Tip A iseniz, her zaman Tip A'sınızdır.
Unutmayın! Olumsuz düşünceler zeytinyağı gibidir. Üste çıkar ve önce görünür olurlar. Gerçekçi düşünceler ise çoğu zaman utangaç davranır, çekiniktirler, ortada çok fazla görülmezler. Onları ortaya çıkartmak için zeytinyağını ortamdan ayırmak gereklidir.
Unutmayın ne kadar çok kuralınız varsa, sıkıntı yaşama olasılığınız o kadar fazladır!
Katı kurallar konulması sıkıntıyı daha fazla yaşatır!
Katı olan şeyler daha çabuk kırılır, esneklik kırılma olasılığını azaltır!
KURALLARINIZI FARKEDİN - DEĞİŞTİRİN - UYGULAYIN!