Şimdilerde" İnsan vitaminlere muhtaçtır;vitaminler bu meyveden bu takıldan,bu sebzeden alınır" deniliyor. Halbuki böyle bir şey yoktur. Bu,insana kurulmuş büyük bir tuzaktır. Doğal beslenen ve normal bağırsaklara sahip olan insan vitaminlere hiç muhtaç değildir. Vitaminlerin hepsi bağırsaklarda üretilir.
Sayfa 86