Nihal
@Ni_hal
Her nasip vaktine esirdir.
Geçmişe dönük düşünenler depresif, geleceğe dönük düşünenler ise kaygılıdır.
Bu yaz yanınızdan ayırmak istemeyeceğiniz kitapları sizin için bir araya getirdik.
💬 Siz olsanız bu listeden hangisiyle başlardınız?
Bağımlılık tedavi edilebilir bir hastalıktır. Bilgi sahibi olmak, doğru kaynaklardan öğrenmek ve umutsuzluğa kapılmamak gerekiyor. Her zaman bir çıkış yolu vardır.
Doyumsuzluk mücadele etmeyen ve hayat gayesi olmayan kişilerde sık rastladığımız düşünsel bir sorundur.
Meşgul olmayan bir beyin, insanda sürekli bir sıkıntı hissi yaratır. Beyin bir şeyle meşgul değilse, başka bir şeye konsantre olmamışsa, kişi bulaşık yıkarken, çamaşır yıkarken, temizlik yaparken sürekli düşünür.
Geçmişi düşünmek insanda depresyon yaratır, geleceği düşünmekse insanı endişelendirir.
Her şeyi satın alabilirsiniz ama ruh sağlığını satın alamazsınız.