Huzurunuzu kaçıran, size sıkıntı veren, kötü seyler düsünmenize yol açan otomatik düsünmeyi denetleyemediginiz,kontrol edemediginiz sürece sizi sürekli gerer, sürekli sıkar, sizde sürekli anksiyete yaratır. Mesgul olmayan bir beyin, insanda sürekli bir sıkıntı hissi yaratir...
Geçmisi düşünmek insanda depresyon yaratır, geleceği düsünmekse insanı endiselendirir. Bir tedavi seklinin ticari yönüdür bu anda kalma işi.