Seçil
@Oops06
114 okur puanı
Temmuz 2019 tarihinde katıldı
Kuralları dert edenler, onları ciddiye alanlar.
Depresyon ve anksiyetenin en genel nedeni, kişinin kendi hayatını kendi kontrolünde hissedememmemesi. Aynı şey, erteleme için de geçerli. Kendi hayatımızı ne kadar kendi kontrolümüzde hissedebilirsek harekete geçebilmekte o kadar az sorun yaşarız.
Erteleme, anne-babamızı incitme kaygımızdan doğar.
Bir şeyi ertelediğimizde “olası” kusuru davranışı da erteliyoruz. Ertelememek, mükemmelliyetçilik
adına bir önlem çoğu zaman.