Ne yaşadıysanız yüzünüze yansır. İnsanın yüzü bir kitap gibi okunabilir. İfadeniz bomboşsa da hiçbir iey yaşamadığınız fark edilir. Bundan kaçının, monotonluktan uzaklaşın. Yüzünüz ifadesiz kalmasın.
Çocuğunuzu, sadece lendisi olduğu için sevin. Bizdeki büyük yanılgılardan biri, insanlarımızın krndi başaramadıkları şeyleri çocuklarından beklemesidir. Bunu yapmayın, çocuklarınoza kendi yükünüzü yüklemeyin.
Tavsiyeleri işe dwğil, kişiye bakan insanlardan almalısınız. Bu tipte insanlar sizin kim olduğunuza, nasıl bir birikimle geldiğinize, neye ihtiyaç duyduğunuza bakar. Yoksa ezbere tavsiye vermek çok kolaydır. İlber Ortaylı
İyi bir yaşam için, sigara içiyorsanız bırakın, içki içiyorsanız çok azaltın. Yağlı yemeklerden vazgeçin. Bir de muhakak okuyun, hikaye ve romanın dinlendiren ve hafızayı açan gücünü ihmal etmeyin. En önemli şey hafızadır. İlber Ortaylı