Umut Burak

Umut Burak
Psikolojik Danışman
Psikolojik Danışman
Üniversite
49 okur puanı
Ağustos 2019 tarihinde katıldı
Onay Bağımlılığı
Yaptığı her işte, attığı her adımda birisinin onayını beklemenin alt metni işte tam da budur. Eksik olduğu inancı. Böyle insanlar depresyona, bunalıma da çok yatkındır. Bir konuda öz güven geliştirmeleri çok uzun zaman alırken, öz güvenlerinin yıkılması otuz saniyeye bakar. Duydukları en ufak bir eleştiri karşısında belki seneler içinde güç bela geliştirdikleri öz güvenleri yerle bir olur.
Sayfa 201·Kitabı okudu
Reklam
Genelleyerek Manipülasyon
Yetersizlik hissini doğuran şey de onun sana tahammül ettiğini düşünmeye başlamandır. Çünkü ortadaki hatanın aslında genele yayıldığını ve senin tekrar tekrar aynı hatayı yaptığını söylemesi, onun sana katlandığının mesajıdır. "Sen hep böylesin ama ben seni bir defa daha affediyorum" mesajı yatar bunun altında. Söylenmesi gereken şey aslında hatanın kendisidir.
Sayfa 183·Kitabı okudu
Bitmeyen- Bitemeyen İlişkiler
Biten bir ilişkinin ardından geri dönüşler çoğu zaman o kadar iyi niyetli değildir kısacası. Vazgeçmeyi, bir şeylerin peşini bırakabilmeyi, doğru zamanda tadında bırakmayı bilmeyenler bunu yapar. Onlarla ilişki de olmaz, arkadaşlık da ... O yüzden en doğrusu bu gibi geri dönüşleri ilk aşamada durdurmak, sağlam bir set çekmektir.
Sayfa 156·Kitabı okudu

Umut Burak

, bir kitap okudu
8/10
·216 syf.·
Beğendi
·
2024 1. kitabı
Haluk Tatar
7.9/10 · 853 okunma
10/10
·282 syf.··
2023 10. kitabı
Gece Yarısı Kütüphanesi eseri kendi türünde son yılların en önemli eserlerinden biridir. Ödüllü bir kitap olmasının yanında birçok edebiyat eleştirmeninin de eser hakkında olumlu düşünceler ifade etmesi söylemimi doğrular niteliktedir. Gece Yarısı Kütüphanesi eseri okummaya değer ve nitelikli bir eserdir.
Gece Yarısı KütüphanesiMatt Haig · Domingo Yayınevi · 202598,6bin okunma
Reklam