PhatosH
@PhatoshS
Şu anda okuduğu kitaplar
Kendime NotlarKitap Alıntısı
*Öfkenin şiddeti algılanan haksızlık ile engellemenin şiddetine bağlı olarak değişmektedir.
*Kişinin kendisine rahatsızlık veren duygularını saldırganlıktan uzak şiddet içermeyen kendisine ve başkalarına zarar vermeyecek bir biçimde ifade edebilmesine öfke yönetimi denir.
*Haklı mı olmak mutlu mu olmak
* Doğru kişiye mi öfkeleniyoruz
Bunlar benim kitaptan kendime aldığım notlarım.
