Ozan Ercan
@Pikachu35
Bütün manzaramız posterlerimizin yüzölçümü kadar
open.spotify.com/playlist/2c8Jaz...
1990
72 okur puanı
Ocak 2024 tarihinde katıldı
Bir şeyi gerçekten isterseniz yaparsınız.
Reklam
Alışkanlık oluşturmak, bir davranışın tekrarlamalar sonucu otomatik bir hal almasıdır. Bir faaliyeti ne kadar tekrarlarsanız beyin yapınızın o kadar büyük bir kısmı o faaliyette etkin hale gelir.
Bir alışkanlıkta ustalaşmak istiyorsanız kilit nokta kusursuzlukla değil, tekrarla başlamaktır. Yeni bir alışkanlığın her özelliğini ayrıntılı olarak planlamanıza gerek yok. O alışkanlığın pratiğini yapmalısınız.
"Siz bilinçsiz olanı bilinçli hale getirene kadar, o sizin hayatınızı yönlendirmeye devam eder ve siz buna kader dersiniz."
Reklam