Pınar
@Pinarr_onlinee
"Okuduğum her kitapta biraz daha kaybolup, kendimi yeniden buluyorum."
Araştırmalar,inançlarımızın sadece kendi hayatımızı değil, etrafımızdakilerin hayatını dahi etkilediğini göstermektedir. Düşüncelerimizin ve hislerimizin gücüyle hayatımızda görmek istediğimiz bütün değişimleri gerçekleştirme imkanına sahibiz .
Hangi tür kitapları seviyorsun?
🔎 Polisiye
💕 Romantik
🚀 Bilim Kurgu
🏰 Fantastik
📖 Klasik
🧠 Kişisel Gelişim
🏛️ Tarih
😱 Gerilim
Affetmeyi Öğrenmek
Bir şeyi değiştirmek için öncelikle mevcutta bulunduğunuz konumu bakış açısını ve size yarar zararlarını analiz ederek başlanız gerekir.
Kişi eğer affetmeyi öğrenemiyorsa ya da istemiyorsa her zaman olumsuz düşüncelerde kalarak mutsuz bir yaşam sürecektir .
Şimdi affetmeyi öğrenmek farklı bir bakış açısıyla bakalım .
Affetmediğinizde ne olur?
Herhangi bir kişiiyi durumu ya da en önemlisi kendinizi affetmediğinizde ne kazanırsınız?
Kocaman hiçbir şey !
Size kalanlar ne olur?
Öfke
Nefret
Negatif inançlar
Yaşamda tıkanma
Sürekli stres kaygı hali
Her an tetiklenen olumsuz duygular.
Bu durumları hiç kimse yaşamak istemez dogru mu ?
Affetmek istediğiniz kişileri kırgınlık dargınlık karşınızdakinden adım bekleme vb. Nedenlerden dolayı affetmekte zorlanırsınız. Olumsuz hissettirdiği duygulardan dolayı kendinizi kötü hissedersiniz . Affetmek sizi üzen yıpratan veya olumsuz herhangi bir duygu hissettiren insanlara bir mükâfat değil kendinizi olumsuz duygulardan kurtarmak için vermiş olduğunuz bir karar olacaktır.
Mutlu insanlar mutlu eder.
Farkında olmayan insanlarsa başkasını mutsuz ederek onu kendi seviyesine çeker.
Bunun temel sebebi başkasını da mutsuz ederek onun enerjisinden beslenmek enerjisini doyurmak kendisini büyük görmek gibi olumsuz enerjilerle beslenmesinde dolayıdır.
Affetmek olayı ya da kişiyi unutmak demek değildir. Affetmeyi başkası için değil kendiniz için yaparsınız . Affettiğinizde hafifler başkalarının vermiş oldugu olumsuz duygulardan kurtulursunuz .affetmek unutmak yok saymak sineye cekmek olmamış gibi davranmak affetmiş gibi yapmak gibi durumlar değildir.
Şu soruları kendinize sorun .
- Affederseniz ne olur?
- Affederseniz nasıl hissedersiniz?
-Affettiğinizde kim daha kazançlı çıkacak düşünün .
-Affettiğinizde bedeninizde oluşacak durumları düşünün.
İyi
"Sınır koyacak kadar kendinizi sevin. Zamanınız ve enerjiniz çok değerli. Nasıl kullandığınızı siz seçersiniz. Neyi kabul edip etmeyeceğinize karar vererek insanlara size nasıl davranacaklarını öğretirsiniz."
Bilinçaltı ve kendini sevme ilişkisi
Bir insan kendisini sevmiyorsa hiç kimseyi sevemez her zaman bağımlı ilişkiler geliştirir. Sürekli birinden gelecek olan onay veya desteklenmeyi bekler. Kendini sevmeyen insan hayattan tat alamaz. Bundan dolayı kendinizi sevmenizi engelleyen durumları ortadan kaldırarak kendi potansiyelinizi ulaşmanızı sağlayacak yöntemleri iyi kullanmalısınız.
Hiç kimse destek olmasa dahi içinizdeki çocukla barışarak tekrar öz şefkatinizi kazanmanız gerekiyor önce kendinizle barışmanız gerekir.
Öncelikle şu durumları kabullenelim;
•İnsan hata yapabilen bir varlıktır. ( Hangi durumda olursanız olun o hatayı yapacaksınız ve sadece büyük hata yapmadan ders çıkararak devam etmeyi göz ardı etmeyin
• Kendinizi iğnelemekten vazgeçin. ( Eğer sürekli olarak iğneliyorsanız asla sevemezsiniz .
• Negatif cümleler kurmaktan vazgeçin. ( Her negatif cümle sizin enerjinizi düşürür . Negatif cümleleri size ya da inanclarınızdan kaynaklı farkında olmadan söylüyor olabilirsiniz.)
Şamanlar kelimeler büyüdür der.
Başınıza gelen durumlarda ben cok aptalım safım yine aynı şey vb. Cümle gelince bu sözcükleri İPTALL! etmeyi seçiyorum diyin.
• Size iyi gelmeyen insanlarla birlikte olmayın .
Çevrenizde gerekirse az ancak sizi her koşulda destekleyen, hatalarınızı incelikle söyleyen insanlar olsun . Eğer destekleyen çevre yoksa size zarar veren bir çevredesiniz demektir.
•Kendinize mutlaka zaman ayırın.( Kendisini seven insanların fiziksel ruhsal manevi olarak dinlenme bakım vb. Durumları ve kendine özel ayırdıkları zamanları vardır. Kendinize zaman ayırarak nasıl daha iyi olabilirim ? Ya da nasıl daha rahat hissedebilirim ? Sorularını sorun. Ve harekete geçin.
•İnsanlarla aranızda bir mesafe olsun . ( Kendini sevemeyen insanların diğer insanlarla ilişkileri de dengeli değildir. Kendinizi sevmek için başka