Fadili
@Psycritical
Psikolojik Danışman
Pdr-Yl
21 Haziran
684 okur puanı
Şubat 2022 tarihinde katıldı
Psikolojik Danışman olma yolunda
Bireyle psikolojik danışma dersinde danışan aldığımızdan dolayı danışmanları nasıl yapacağım kaygısıyla telaşlanırken bu kitabı okudum.Kitap biraz hayal kırıklığına uğrattı beni çünkü ben seansları nasıl sürdürmem hakkında bir şeyler ararken bu kitap biraz daha becerilerle ilgili.Kitaba haksızlık edemem bana kattıkları oldu ama hala nasıl ilerleyeceğim konusunda kafam karışık.İcinde kısa alıştırmalar var bunlara nasıl tepki verdiğinizi yazmanız isteniyor.Tavsiyem danışmalara başlamadan çok önce okuyun.Hatta 4.sınıf olmadan okuyun:)
Gel hayatını kaybettiğin yerden bul
Kitabımız adından da anlaşılacağı üzere hayatımızı yeniden gözden geçirmek,incelemek,farkedemediklerimizi farketmek üzerine.
Şemalar yani çocukluktan başlayan ve yaşam boyu tekrar eden kalıp yargılar.Şema terapi de bu katı inançları yıkarak sağlıklı düşünmeye yardımcı olur.Aslında çocukluğumuzda yaşadığımız bazı durumlar nedeniyle şuanki hayatımızı şekillendiririyoruz.Belki kulağa garip geliyor nasıl oluyor da tacize uğrayan biri ilerde başka birini taciz ediyor yada babasının davranışlarını sevmeyen biri nasıl oluyor da babası gibi biriyle evleniyor veya küçükken ebeveynleri tarafından sevgi gösterilmeyen çocuklar neden başka insanlarla sağlıklı ilişkiler kuramıyor?Hepsinin cevabı bu kitapta
Bu kitap biraz sizi üzebilir fakat ömür boyunca üzülmektense bu şemaları çözümleyip bunları yenmeye çalışmak daha az yıpratıcı olacağını düşünüyorum.Değişim sancılı bir süreçtir ama değiştiğini görebilmek,kendini keşfetmek yaşamınıza değer katar.Daha çok kendiniz olursunuz.Bu yüzden sizde daha fazla beklemeden hayatınızı keşfedin:)
Bugün durup dururken bu kitap hakkında inceleme yazmak geldi içimden.(Oysa ki okuyalı uzun bir süre olmuştu)
Kitabımız adından da anlaşılacağı üzere bireysel psikolojik danışma sürecini anlatıyor.Bu kitabı dersimiz için danışma yapacağımızda almıştım.Kafam epey karışıktı.Danışan geldi ne yapacağım?Problemini anlattı ne yapacağım?Sessizlik var ne yapacağım?2.seansta ne yapacağım?Danışanım ya danışmanları bırakırsa?Danışanım ağlarsa ne yapacağım?
Daha tonlarca soru vardı aklımda ama bu kitap sorularıma bir nebze olsun ışık tuttu.Yeni başlayan meslektaşlarım için temel bir kitap.Tabi ki de tüm süreci tam anlamıyla açıklayamıyor ama genel hatlarıyla güzel ifade etmiş.
Kitapta çok hoşuma giden bir cümle vardı"İyileştiren terapi değil ilişkidir"diye.Terapi kesinlikle bir sihirli değnek değil yada danışmanın kullandığı teknikler %100 işe yarayacak diye bir şey yok.Önemli olan danışan ve danışman arasındaki terapötik bağın (güvene dayalı ilişki) kuvvetli olması iyileşmenin en büyük faktörüdür.Bu sebeple danışanın size tüm kalbiyle güvenmesi kendini açmasını kolaylaştıracaktır.
Umarım bu kitap sizlere de yol gösterici olur:)
Bireyle Psikolojik Danışma ve Terapi Beceriler ve TekniklerMei Whei Chen · Nobel Akademik Yayıncılık · 202032 okunma
Alandan bir arkadaşımın önerisiyle kitaplığımda aylardır duran bu kitabı okuma fırsatım oldu.Önceden okumayı isterdim ama bu zamana nasipmiş.
Yazarımız bir psikiyatrist ve başından geçen ilginç vakaları bu kitapta toplamış.Dikkatimi çeken şey psikiyatristin bizim ülkemizdeki (çoğu psikiyatrist) gibi ilaç yazıp göndermeyip sorunları derinlemesine inceleyerek ve konuşma terapileri yaparak sorunlarının çözüme ulaşmasına yardımcı oluyor.
Ülkemizde de Bay Small gibi psikiyatristlerin artması dileğiyle.
Yazarımızın en çok değindiği şeylerden biri de insanların problemleri olmasına rağmen bunları kabullenmeyip yardım almaktan kaçınması.Hatta bunu çok güzel bir cümle ile açıklamış.
"İnsanlar ayakları kırılıp yardıma ihtiyaç duyduklarında utanmazlar ama psikiyatrik tanı ve tedavi alanında kaydedilen muazzam gelişmelere rağmen pek çok kişi hâlâ akıl hastalığının kişisel bir zayıflık, utanılacak bir şey olduğuna inanır."
Rahatsızlığın fiziksel yada psikolojik olması önemli değildir.Önemli olan rahatsızlığa uygun tedavi yöntemlerine başvurmaktır.Ülkemizde bu tabu yıkılmaya çalışılsada henüz insanlar rahatlıkla psikiyatriye, psikoloğa,psk danışmana yardım talebinde bulunamıyor.
Garry Small başta da belirttiği gibi"bende bu incelememi zihinsel hastalığı olan ve kendinde yardım alacak gücü bunlarla adıyorum"
Aborjinler...
Bir gün kendinizi hiç tanımadığınız,bilmediğiniz size hiç benzemeyen, farklı dili konuştuğunuz,farklı kültürlere sahip insanların arasında hayal edin.Sanki yüzyıllar öncesine gitmiş gibi...
Evet tam olarak bunlardan bahsediyor kitabımız.Karakterimiz aborjinlerle ilgili bir araştırma yapmak için onların yanına gidiyor ve hayat burda bambaşka bir şekilde başlıyor onun için.
Bu insanlar ilkel olarak nitelendirdiğimiz doğayla iç içe yaşayan,bir evi olmayan,belli bir bölgeye bağlı kalmadan yaşamını sürdüren insanlar.Karakterimiz başlarda ne kadar alışamasa da bu ortama zamanla onlardan kopmak istemiyor çünkü bu halk ona çok değerli şeyler öğretiyor,en başta da insanlığı gerçek insanlığı
Kitaba tam olarak akıcı diyemeyeceğim çünkü biraz uzun sürdü okumam.Olay örgüsü içine pek çekmiyor ama farklı yaşamları tanımak isteyenler için harika bir kitap.