Ece Işık
@Queenlight
Aptal insan sevmiyorum. Mesaj atmayın! Sadece okuduğum, sevdiğim şeyleri paylaşmak için buradayım.
Yoga Eğitmeni
İstanbul
Beyoğlu, 27 Ocak 1989
46 okur puanı
Temmuz 2017 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitaplar
Okuma Hedefleri
Eşimizin veya çocuklarımızın eleştirel, uzak veya sevgisiz görünen davranışları bizde kaygı ve şüpheyi tetikleyecek, sevgi dolu ve besleyici olma yeteneğimizi engelleyecektir.
Sayfa 177Kitabı okuyor
DEB ile ilgili profesyonel literatürde, DEB özelliklerini güçlendiren veya tetikleyen "bakım faktörlerinden" bahsedilir. Hiçbir bakım faktörü ebeveynlerin duygusal durumlarından daha güçlü değildir. Ebeveynler arasındaki ve her ebeveynde ayrı ayrı çözülmemiş psikolojik çatışmalar, aşırı duyarlı DEB'li çocuk için önemli bir huzursuzluk kaynağıdır. Hassas çocuklar tarafından emilen bu kaygı, hiperaktivite veya DEB ile bağlantılı başka davranışlara yol açacaktır.
Sayfa 176Kitabı okuyor
Duygusal öz düzenleme, dışarıdaki aşırı hava koşullarına rağmen bir evdeki sıcaklığın sabit kalmasını sağlayan bir termostata benzetilebilir. Ortam çok soğuyunca ısıtma sistemi açılır. Hava aşırı ısınırsa, klima çalışmaya başlar. Ya da hayvanlar aleminden bir benzetme yapmak gerekirse, duygusal öz düzenleme, sıcakkanlı yaratığın daha geniş bir coğrafyada var olabilme kapasitesi gibidir. Dış sıcaklık ne olursa olsun, kanı ne soğuyacak ne de aşırı ısınacaktır. Soğukkanlı hayvanlar çok daha dar bir habitat aralığına dayanabilir çünkü iç çevreyi kendi kendine düzenleme kapasitesine sahip değildirler. DEB'li insanlar, özellikle de çocuklar, bu anlamda soğukkanlı hayvanlar gibidir. İç dengeleriniz satan hafif dış değişkenler tarafından bile çok kolay bozulur. Bilerek hareket etmek yerine otomatik olarak tepki verirler. Birçoğu geçiş süreçlerini stresli bulur çünkü küçük değişikliklere bile duygusal olarak uyum sağlamak için yeterince esnek değildirler.
Sayfa 171Kitabı okuyor
Okur Takip Önerileri
Öz düzenleme kalkınmanın hedefidir; eksikliği DEB'deki temel bozukluktur.
Sayfa 171Kitabı okuyor
Ebeveynler kendilerinden sorumlu olmaya ve çocukları ile ilgili sınırlara saygı göstermeye odaklanırsa, çocuklar otomatik olarak kendilerinden sorumlu olma yolunda ilerleyecektir.
Sayfa 171Kitabı okuyor