Kemal Gündoğdu
@ReaderKemal
Şu anda okuduğu kitaplar
Reklam
Dikkat !Psikoloji
Merhaba
öncelikle benim gibi dalgın ve dikkatsiz biriyseniz kitabı okumanızı öneririm çünkü kendimi bildim bileli dalgın bir çocuk olmuştum hiperaktif değil ama dalgındım aklım başka yerdeydi ve bunun bir rahatsızlık olabileceği aklıma gelmişti rahatsızlığım var deyip kendime tanı koymuyorum ancak bir profesyonel tanı koyabilir ama kendimden şüphelendiğim bir durumdu bu kitap aydınlatıcı oldu
bu aralar hepimizin kafası karışık kafalarımız başka yerde tam anlamıyla '' benliğimiz '' ile burada değiliz
kitabın yazarı Amerikalı bir psikiyatrist ve kendisi de bu bozukluktan müzdarip
o yüzden kitabı empati kurarak yazmış ve kitabın içinden vaka örnekleri de mevcuttur
kitap dikkat eksikliğinin sadece çocukta gözükmediğini yetişkinler de bile mevcut olduğunu anlatıyor ki çoğu yetişkinde var
peki bu dikkat eksikliği tedavi edilmezse ne olur , okulda başarısızlık , iş yerinde başarısızlık , madde bağımlılığı vb hayatı kötü yanda etkileyici durumlar oluşabilir .
bununla nasıl başa çıkabiliriz , öncelikle aptal olmadığımızı nörolojik bir durumumuzun olduğunu bilmeli kendimizi ezmemeliyiz ve aynı zamanda bilgi toplamalıyız bu konu hakkında bilgilendikçe başa çıkma gücümüz artacaktır
ayrıca kitapta 50 tane tavsiye var son bölümde ne yapabileceğinize dair tabi bu 50 tanesi gündelik basit şeyler gibi gelebilir kime ne iyi geleceğini maalesef ki bilemiyoruz
gel gelelim birde ilaç tedavisine hepimizin korktuğu ilaç tedavisine dikkat eksikliği ve bozukluğu rahatsızlığında iki ilaç kullanılır bunlar genellikle uyarıcılardır ve amfetamin türevidirler ülkemizde kırmızı reçete ile verirler ve genellikle kötüye kullanım oranı yüksektir.
uyarıcılar genellikle beyindeki iki kimyasala etki eder Dopamin ( ödül ile ilgili kimyasal ) ve Norepinephrine ( kan basıncı ve tansinyon ile
