Sabahat
@Sabahatprsk
Bir çocuk güler, dünya güler.
Şu anda okuduğu kitaplar
Bazı hikâyeler tam tahmin ettiğin gibi ilerler. Bazılarıysa son sayfada tüm bildiklerini sorgulatır. 🤯
Ters köşeleri seviyorsan, seni sonuna kadar merakta bırakacak 3 kitap önerisini keşfetmeye hazır ol!
Sakin kal, yanında kal, duyguyu tanımla, dinle sonra birlikte çözüm ara.
Mesajı oku:
Korku, sınır koydurur, öfke hak ihlalini bildirir, üzüntü kaybı işaret eder, utanç ve suçluluk sosyal uyumu düzenler. Olumsuz duygular giderilecek arzular değil, okunacak mesajlardır.
Bir kişi kendiyle ilgili algısı değişmedikçe, davranışını değiştiremez.
Doğrudan konuşmak aslında en iyi problem çözme yöntemidir. Siz net olursanız ve kalpten konuşursanız, karşı tarafın da net olma ihtimali artacaktır.