Fırat ALADAĞ
@Samnadam
Ayrık otu
Şu anda okuduğu kitaplar
Çok tuhaf ama kendinizi birkaç saat, hatta bir gece nadasa bırakmak sihirli bir etki yaratmaktadır. Bu, dağınık halin sihridir.Sonrasında odaklı hale büründüğünüz zaman, bir süre önce cebelleştiğiniz konuda “aha” seviyesinde bir aydınlanmaya sahip olabilirsiniz.
Bazı hikâyeler tam tahmin ettiğin gibi ilerler. Bazılarıysa son sayfada tüm bildiklerini sorgulatır. 🤯
Ters köşeleri seviyorsan, seni sonuna kadar merakta bırakacak 3 kitap önerisini keşfetmeye hazır ol!
Eğer görevler arasında geçiş yapıp durursanız- tıpkı bir şey üzerinde çalışırken sürekli telefonunuza bakmak gibi- her geçişte zaman ve enerji kaybı yaşarsınız. Bunlara “geçiş bedeli” adı verilir.
Rutgers işletme okulundan araştırmacılar Sanghoon Kang ve Tery Kurtzberg, cep telefonu kullanılarak geçirilen molaların, beynin diğer mola türlerindeki kadar tazelenmesine izin vermediğini saptamıştır.
Bir uygulamanın zaman kaydı verilerinden yaptığı analizle, en üretken çalışanların ortalama 52 dakika çalışıp 17 dakika ara verdiğini ortaya koymuştur.
Beyninizin odağından sıyrılabileceği kısa molalar, öğrendiğiniz şeyleri uzun süreli belleğe kaydetmenize ve beyninizde yeni bilgiler için yer açmanıza yardımcı olur.
Siz bu sürecin gerçekleştiğini hissetmediğiniz için genelde bu molaları es geçme eğilimi gösterirsiniz. Es geçmeyin!