Sansküpü
@Sanskupu
14 okur puanı
Mart 2018 tarihinde katıldı
Bir diyetisyen olarak bu kitapla bir araya gelmemi sağlayan Şansım’a teşekkür ederim.Bence muhakkak okunması gereken bi kitap.İçeriğine baktığınızda kolesterol ve yağların aslında düşmanımız olmadığını (bence ), okullarda ısrarla %55-60 karbonhidrat ağırlıklı beslenmenin öğretildiği ama aslında karbonhidratın( çoğu gluten içeriyor ) vücudumuzda inflamasyona neden olduğu ve bu durumun bizi tüm beden olarak yaşlandırdığı ve daha fazlası… muhakkak okunması gereken ve başköşeye konulması gereken bir kitap:)
