Musa açıkgöz
@Sativa
Kaçmaya çalışma, onu anlamaya çalış.
Bilgisayar teknikeri
Bursa/Orhangazi
Orhangazi, 20 Mart
6 okur puanı
Ocak 2019 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitaplar
Reklam
Anını yaşamaya başlarsan, korku kaybolur. Korku, arzuyla birlikte doğar. O yüzden temel olarak arzu korkuyu yaratır.
Iyice bak. Korku duyduğun her an, nereden geldiğine dikkat et, onu hangi arzunun yarattığına.
Önemli bir Zen ustası şöyle demiş: Otururken otur, yürürken yürü, her şey bir yana, sendeleme. Zaman sorundur, çünkü doğru yaşamıyorsun; zaman semboliktir, semptomatiktir. Doğru yaşarsan, zaman soru- nu ortadan kalkar, zaman korkusu kaybolur. Öyleyse, ne yapmalı? Her an, her ne yapıyorsan, onu tam yap. Basit şeyler - duş mu alıyorsun; duş al, dünyayı unut; oturuyor musun, otur; yürüyor musun, yürü, sendeleme; duşun altında otur ve tüm var oluşun üzerinden aktığını hisset. Üzerinden akan o güzel su damlalarıyla bütünleş. Küçük şeyler; evi temizlemek, yemek hazırlamak, kıyafetleri yıkamak, sabah yürüyüşüne çıkmak - bunları tam yap. O zaman meditasyona ihtiyacın kalmaz.