NIC
@SeNiCa
44 okur puanı
Temmuz 2024 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitaplar
Haklılık şeması
Üzüntünüzün anlaşılmasını beklemek, haklılık şemasına sahip bir kişiyle her zaman yararsızdır. Bunun yerine sınırları belirlemek gerekir.
Bu yaz yanınızdan ayırmak istemeyeceğiniz kitapları sizin için bir araya getirdik.
💬 Siz olsanız bu listeden hangisiyle başlardınız?
Haklılık şeması
Haklı(lık şeması olan) kişiler narsisist..empatiden yoksun, suçlayıcı kişilerdir.. verdiklerinden daha fazlasına hak sahibi hissederler..hiç bir zaman kendi sınırlarını belirleyemezler. Onların sınırlarını siz belirlemelisiniz.
Haklılık şeması
Değişimin en önemli parçalarından biri incinebilirliğinizin farkına varmanızdır.
Haklılığınız, (incindiğinizde duyacağınız acıdan kaçınmak için) güçlü bir Karşı-Saldırı girişimidir.
Yoksunluk, Kusurluluk ve Sosyal İzolasyon’un altında yatan duyguyu tanımadıkça değişemeyeceksiniz.
Haklılık şeması
Ebeveyn, öz disiplin konusunda modeldir. Sınırları olmayan ebeveyn, sınırları olmayan çocuklar yetiştirir.
Yüksek Standartlar Şeması
Aşk, aile, arkadaşlık, yaratıcılık ve eğlence gibi hayatı yaşamaya değer kılan şeyler, mükemmeliyete doğru takıntılı arayışınızda arka koltukta kalır.