Şebnem
@SebnemN
Okumadan geçen bir gün yitirilmiş bir gündür.
Kimi zaman ilişkilerin düzelmesi için dağınık bırakmak, arkayı toplamamak gerekir. … Sadece sen emek veriyorsan bu, ilişki değil; sırtında taşımaktır.
“Kötü bir anıyı unutmanın en iyi yolu güzel bir tanesiyle değişmektir.”
Hayat kendi içerisinde bir doğal seleksiyon yapmıştı dostluklarımız arasında. Ve görüşmediğimiz insanlarla birçok sebepten dolayı görüşmüyorduk.
Bazen uzun açıklamalar yapmak istersin, karşı tarafın seni anlaması için ama bu tam tersi bir etki yaratabilir. Bazen en iyi cevap, en kısa cevaptır.
İlk olarak, insan hayatında çatışmanın doğal ve gerekli olduğunu kabullenmelisin. Eskiden çift terapisi yaptığım zamanlarda bazı çiftler “biz hiç tartışmayız ki” derlerdi. Bende onlara sorardım “hanginiz depresyondasınız?”.
Hayat Acemileri İçin Yaşama Rehberi
Beyhan Budak görüşlerini çok beğendiğim, psikolog kimliğinin yanında bizden biri. Kültürümüzden. İçimizden. Bana hep bir abi edası veriyor. Popüler kültürün “sen biriciksin, muazzamsın, harikasın herkes de sana böyle davranmalı” mottolarına karşı. Geldik bu dünyaya, mecbur yaşayacağız tavrında Umutsuz, insanı değersiz gören bir noktadan asla değil ama normal, sıradan bir perspektiften. İnsanı sıfır noktasından başlatıyor mesela. Sırf insansın diye değer atfetmiyor, burası bir başlangıç noktası sadece. Eylemlerin, düşüncelerindir seni önemli kılan zaten. Beni çoookk rahatlatıyor görüşleri, kitapları. “Gerçekten ya!” demeden okuduğum tek bir yazısı bile yok. Sen hep yaz Beyhan abi, biz de hep okuyalım.