Seda Çıtak
@Seddseda
“İlişkilerde istediğinizin ne olduğunu söyleyin, ne istemediğinizi değil.”
“Yapılan araştırmalarda 1 olumsuz sözün/davranışın karşımızdaki insanda yarattığı negatif durumu ortadan kaldırmak için 5 olumlu söz söylemenin ve olumlu davranışta bulunmanın gerektiği bulunmuş. Ama eğer kırıcı sözlerin/davranışların dozu artara bu 5 olumlu davranış/söz de etkili olmamaya başlıyormuş. O yüzden ilişkilerde partnerinizi eleştiriyorsanız devamındaki günlerde 5 olumlu söz söylemeniz ve/veya güzel davranışta bulunmanız gerekir.”
“Mutlu hayat insanı okuma sanatıdır.
...
Unutmayın mutlu olmak haklı olmaktan daha önemlidir.”
“Yaşam size ne getirir bilemezsiniz ama sizden ne götüreceğini siz belirlersiniz.”