Selbi
@Selbisn
Hayattaki en büyük hatalardan biri, beş dakika boyunca aptal gibi hissetmek istemediğiniz için yıllarca acı çekmektir.
Özür dilemek istemiyorsun, bu yüzden ilişkinin kötüleşmesine izin veriyorsun.
Reddedilmenin acısından korkuyorsunuz, bu yüzden ne istediğinizi sormuyorsunuz.
İnsanların fikrinizin aptalca olduğunu söylemesinden korkuyorsunuz, bu yüzden asla işe başlamıyorsunuz.
Kimse aptal gibi hissetmekten hoşlanmaz ama bu duygu hızla kaybolur. Beş dakikalık rahatsızlığa katlanma isteği, hayatta anlamlı bir ayrım çizgisine dönüşüyor.” james clear
Gördüklerinizi de küçük bir değişiklik yaptıklarınızla büyük bir kaymaya yol açabilir.
Cemal süreyyanın da dediği gibi mutlu olmayı herkes ister, mutsuzluğa da varmısın?
Alışkanlığınıza ne zaman başlayacağınızdan emin değilseniz haftanın, ayın yada yılın ilk günü deneyin. Umut genellikle daha yüksek olduğu için insanlar o günlerde eyleme geçmeye daha yatkındırlar.