Selbi
@Selbisn
Tatmin edici sonuçların izlediği davranışlar tekrarlanma eğilimi gösterir ve nahoş sonuçlar üreten davranışların tekrarlanma olasılığı daha düşüktür.
Kendinizle ilgili inançlarınızı değiştirecek güce sahipsiniz . Kimliğiniz taşa kazınmadı. Her an bir seçme şansınız var bugün Seçtiğiniz alışkanlıklarla bugün pekiştirmek istediğiniz kimliği seçebilirsiniz.
Olduğunuz kişiyi değiştirmenin en pratik yolu, yaptığınız şeyi değiştirmektir.
İlerleme, öğrendiklerinizi silmeyi gerektirir. Kendinizin en iyi versiyonuna dönüşmek için inançlarınızı sürekli elden geçirmeli ve kimliğinizi bir üst seviyeye taşıyıp genişletmelisiniz
Öz imajınızı korumak ve inançlarınızla tutarlı bir şekilde hareket etmek için içsel bir baskı hissedersiniz. Kendinize zıt düşmekten kaçınmak için her yönteme başvurursunuz.